Qui prend soin de qui prend soin?

Cette formation porte sur le soutien de chacun en tant que responsabilité à partager. Elle nous invite à prendre le temps de s’arrêter pour faire le bilan de nos situations et instrumenter notre équilibre et notre vie professionnelle au quotidien. Elle permet de mesurer précisément notre propre niveau de stress et celui des personnes qui nous entourent et d’en explorer les effets individuels et relationnels. Une attention particulière est ensuite portée aux moyens permettant de maintenir ou de retrouver un équilibre personnel confortable et profitable pour nous-même et pour les autres. Un outil simple et efficace est proposé pour favoriser la création d’un plan de protection et d’un suivi visant l’amélioration durable de nos trajectoires humaines.

Durée : 1 à 2 jours

Reconnue par l'OTSTCFQ pour la formation de 2 jours: 14 UEC